ateliers
parents enfants
danse & shiatsu
Prendre conscience que s’occuper de soi est la chose la plus importante est un cadeau. Rejoignez-moi en famille, seul.e ou entre ami.e.s à ces différents ateliers et passez des instants inoubliables remplis de rire, de joies, de corps détendus (et parfois un peu fatigués après l’effort) et de découverte de soi.
Les ateliers sont des moments destinés à votre bien-être.
Découvrez les ateliers
Rejoignez-moi pour partager un moment de joie et de douceur avec votre enfant.
Atelier parents enfants
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Dimanche 14 avril
Rejoignez-moi pour partager un moment de joie et de douceur avec votre enfant.
Atelier parents enfants
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Dimanche 12 mai
Rejoignez-moi pour partager un moment de joie et de douceur avec votre enfant.
Atelier parents enfants
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Samedi 12 octobre
Venez libérer votre corps et votre esprit en découvrant la magie de l’acupression et la joie du mouvement.
Atelier danse et shiatsu
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samedi 12 octobre
Rejoignez-moi pour partager un moment de joie et de douceur avec votre enfant.
Atelier parents enfants
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Dimanche 13 octobre
Rejoignez-moi pour partager un moment de joie et de douceur avec votre enfant.
Atelier parents enfants
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Samedi 23 novembre
Venez libérer votre corps et votre esprit en découvrant la magie de l’acupression et la joie du mouvement.
Atelier danse et shiatsu
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samedi 23 novembre
Rejoignez-moi pour partager un moment de joie et de douceur avec votre enfant.
Atelier parents enfants
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dimanche 24 novembre
Rejoignez-moi pour partager un moment de joie et de douceur avec votre enfant.
Atelier parents enfants
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Samedi 14 décembre
L’atelier est un doux mélange de do-in et de danse contemporaine.
Le do-in est une technique d’auto-massage issue du shiatsu. C’est un nettoyage énergétique qui apporte un bien-être au quotidien. Le shiatsu est un art thérapeutique issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Notre corps est traversé d’énergies qui peuvent être impactées de différentes manières par les aléas de la vie. Le shiatsu et le do-in sont des outils servant à rééquilibrer et à harmoniser nos énergies pour nous soutenir et nous soulager durablement. Libérez les tensions, stimulez l’énergie vitale et revitalisez votre corps grâce à des techniques simples de pressions et d’étirements.
La danse contemporaine est un mélange de technique, d’exploration et de recherche, de jeu de poids et de rythmiques, d’écoute et de conscience de soi. Des moments d’exploration de mouvement seront proposés pour une expression plus libre des envies de chacun. L’écoute du groupe sera favorisée tout autant que la recherche de sensations personnelles dans le mouvement. L’envie est de laisser son corps s’exprimer selon les ressentis du moment.
Danse et Shiatsu
Le but de cet atelier est de vous procurer une bulle de bien-être et de plaisir sportif et artistique dans une ambiance ludique et bienveillante.
Aucun prérequis n’est nécessaire, juste l’envie de prendre un moment pour soi.
L’atelier propose des jeux de temps et d’espace, des explorations, des moments de contact et d’autres surprises qui vous feront vivre des instants complices avec votre enfant.
Les enfants découvrent leur corps, développent une attention plus soutenue et apprennent à canaliser leur énergie tout en savourant un moment privilégié avec leurs parents (ou un autre membre de la famille).
Sentir, toucher, se laisser faire, guider, danser et s’amuser !
