Ateliers de danse et shiatsu en Alsace
Je suis Florence Hoohs, professeure de danse contemporaine et praticienne en Shiatsu. Je propose des ateliers danse et shiatsu en Alsace et en Franche-Comté. Ces temps de pause invitent à la détente, à une meilleure écoute de soi et à un rapport plus sensible au corps. Chaque atelier permet de libérer les tensions, tant physiques qu’émotionnelles, dans un cadre bienveillant et accessible à toutes et tous.
Danse et Shiatsu : une combinaison harmonieuse
Ces ateliers intègrent des éléments d’expression corporelle et de Shiatsu, une technique japonaise d'acupression, pour inviter chacun.e à bouger, respirer, ressentir. Ils offrent une parenthèse pour souffler, relâcher les tensions et explorer en douceur un lien plus vivant à soi.
Cette approche globale permet de :
- stimuler l'énergie vitale
- soutenir le bien-être physique et émotionnel
Ces ateliers combinés offrent une expérience enrichissante pour le corps et l'esprit. L’objectif est de vous procurer une bulle de bien-être et de plaisir sportif et artistique, dans une ambiance ludique et bienveillante.
Déroulement des ateliers
Chaque séance dure environ 1h30 et se compose de :
- temps d’écoute : visualisation, respiration, méditation
- do in : étirement et auto massage favorisant la circulation des énergies
- danse libre : expression corporelle sur différentes thématiques, accessible à toutes et tous.
Le but étant de laisser le corps s’exprimer selon ses besoins et ses possibilités.
Venez libérer votre corps et votre esprit en découvrant la magie de l’acupression et la joie du mouvement.
Atelier danse et shiatsu
samedi 26 avril
Rejoignez-moi pour partager un moment de joie et de douceur avec votre enfant.
Atelier parents enfants
samedi 26 avril
Rejoignez-moi pour partager un moment de joie et de douceur avec votre enfant.
Atelier parents enfants
dimanche 27 avril
Venez libérer votre corps et votre esprit en découvrant la magie de l’acupression et la joie du mouvement.
Atelier DANSE ET SHIATSU
SAMEDI 17 MAI
Rejoignez-moi pour partager un moment de joie et de douceur avec votre enfant.
Atelier parents enfants
SAMEDI 17 MAI
Rejoignez-moi pour partager un moment de joie et de douceur avec votre enfant.
Atelier PARENT ENFANT
DIMANCHE 18 MAI
Rejoignez-moi pour partager un moment de joie et de douceur avec votre enfant.
Atelier PARENTS ENFANTS
sAMEDI 14 JUIN
Venez libérer votre corps et votre esprit en découvrant la magie de l’acupression et la joie du mouvement.
Atelier danse et shiatsu
samedi 14 JUIN
Rejoignez-moi pour partager un moment de joie et de douceur avec votre enfant.
Atelier parents enfants
A VENIR
Si vous souhaitez en savoir plus sur les ateliers de danse et shiatsu ou organiser une séance dans votre structure (école, entreprise, centre culturel, etc.), n'hésitez pas à me contacter. Je suis à votre écoute pour co-créer des moments de partage et de bien-être adaptés à vos besoins.
