Le blog

florence hoohs

Dans un quotidien parfois rythmé par les obligations et les incertitudes, le stress peut vite s’installer et devenir pesant. Trouver des solutions douces pour se libérer du stress naturellement est essentiel. Le Shiatsu est l’une de ces méthodes précieuses, capable de rétablir l’équilibre en profondeur. Qu’est-ce que le Shiatsu ? Le Shiatsu est une pratique […]

bien-être, Shiatsu

Comment réduire le stress naturellement avec le Shiatsu

Foie 3, point d'acupression pour dissiper les stagnations, migraines et l'irritabilité

Pour rester informé.e des nouveautés et des prochains ateliers

restons en contact

Inscrivez-vous à ma newsletter !

Chaque mois, déouvrez une méditation guidée

youtube

Sur ma chaîne se trouvent des méditations courtes d’environ 5 minutes que vous pouvez faire à tout moment de la journée. C’est un moment pour vous, pour vous recentrer, vous retrouver, vous reconnecter à votre corps et vous permettre d’apaiser le tournoiement des pensées et le stress occasionné.

Méditation courte en pleine conscience, relaxation et visualisation positive.