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florence hoohs

Bienvenue dans le monde fantastique de l’acupression : un petit geste pour diminuer tes acouphènes ! Les acouphènes… Ces bruits fantômes que personne d’autre n’entend, mais qui nous accompagnent parfois jour et nuit. Sifflements, bourdonnements, grésillements… Ils peuvent surgir sans prévenir et s’installer durablement, apportant avec eux stress, fatigue et une véritable charge émotionnelle. Mais […]

Shiatsu

Acupression : se débarrasser des acouphènes naturellement

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Sur ma chaîne se trouvent des méditations courtes d’environ 5 minutes que vous pouvez faire à tout moment de la journée. C’est un moment pour vous, pour vous recentrer, vous retrouver, vous reconnecter à votre corps et vous permettre d’apaiser le tournoiement des pensées et le stress occasionné.

Méditation courte en pleine conscience, relaxation et visualisation positive.